Przyczyny chrapania często leżą w trybie życia, jaki prowadzimy
Mimo, że w bajce Aleksandra Fredry Gaweł smacznie chrapie, to samo zjawisko – często o natężeniu ok. 90 decybeli – wydaje się mało atrakcyjne, szczególnie dla otoczenia chrapiącego. On sam może być zagrożony poważną chorobą. Chrapanie to wibracja wiotkiego podniebienia miękkiego. Głównymi przyczynami chrapania są zwiotczałe mięśnie twarzy, jamy ustnej i gardła podczas snu powodujące zmniejszenie przekroju otworu, przez który przepływa powietrze www.chrapac.pl/faq-czesto-kładzione-pytania/ . Chrapaniu może towarzyszyć bezdech, czyli brak przepływu powietrza przez krtań, który powinien być powodem do zaniepokojenia i wizyty u lekarza. Badanie przyczyn chrapania może wykazać różne nieprawidłowości anatomiczne, choroby upośledzające drożność nosa lub alergie. W przypadku stwierdzenia obturacyjnego bezdechu sennego lekarz może zalecić postępowanie zachowawcze. Przyczyny chrapania mogą bowiem leżeć w nadwadze, siedzącym trybie życia – brak aktywności fizycznej to słabe mięśnie, nieprzestrzeganiu higieny snu, w paleniu papierosów i spożywaniu alkoholu przed snem. Objawy tej dolegliwości nasilają się również po użyciu leków uspokajających i nasennych, które zmniejszają napięcie mięśni budujących ściany gardła.
